Benessere

La contraccezione

Che cosa è la contraccezione È l'insieme di metodi e comportamenti che consentono di vivere serenamente la propria sessualità, ed evitare gravidanze non desiderate. Attualmente si...

Atrofia vulvo-vaginale ringiovanimento vaginale

Dopo la menopausa, alcune delle cellule che compongono la mucosa vaginale, chiamate fibroblasti, diventano meno attive: producono cioè meno collagene e l’epitelio si assottiglia e diviene più lasso e secco. Questo causa anche un aumento del pH, creando un ambiente più favorevole ai microrganismi patogeni.

Linee guida per contrastare l’effetto del caldo con un’alimentazione corretta

In primo luogo è importante non far mancare mai acqua all'organismo. Il rischio maggiore, soprattutto negli anziani, è la disidratazione, anche perché la persona...

Per conservare il collo liscio ed elastico occorre rivolgergli una cura...

Occuparsi della salute del proprio collo significa sia avere cura dell'epidermide, sia mantenerne tonificati i muscoli. La pelle del collo è infatti molto sensibile:...

In arrivo le zanzare come difendersi

I risvolti negativi della presenza massiccia nelle calde sere estive delle zanzare sono indubbiamente, pruriti, allergie e il disturbo del sonno . L’estate 2016 potrebbe...

Alimentazione giusta per eliminare i cuscinetti in vista dell’estate

Donne sull'orlo di una crisi di nervi. O quasi. Sono quelle che d'estate, in prossimità della «prova costume», si ritrovano con cosce, glutei e...

Il sole è il più efficace e sicuro mezzo per fornire...

L'aria pura, il sole, il movimento e una pulizia scrupolosa sono altrettanto necessari alla salute del bambino quanto una corretta alimentazione. L'aria e il...

Ormoni e impotenza

Ormoni e impotenza: la maggior parte del testosterone è prodotto dalle cellule di Leydig nel testicolo e una piccola quota è secreta da surrene. Ormoni...

Come agiscono la sauna e il bagno turco per il benessere...

Come agiscono la sauna e il bagno turco per il benessere del corpo? In presenza di quali patologie sono vietate sauna e bagno turco? Sauna...

Sport e attività fisica

Muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona L'organismo umano non è nato per l'inattività: il movimento gli è connaturato e...